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Creado en Martes, 24 Mayo 2016 15:26

IMDERA BUSCA MITIGAR EFECTOS DEL SEDENTARISMO EN LOS BARRIOS

Armenia avanza en la construcción de espacios saludables a través del ejercicio como mecanismo para reducir el sedentarismo en los ciudadanos. El Instituto Municipal del Deporte y la Recreación, Imdera, con el apoyo de Coldeportes realizarán jornadas deportivas que beneficiará a 800 personas en las 10 comunas de la capital quindiana.

Son 7 los instructores contratados por el Imdera para ofrecer a los ciudadanos rutinas para prevenir enfermedades asociadas a la falta de ejercicio, como son el sobrepeso, hipertensión, colesterol, problemas respiratorios y cardíacos; al igual que invitar a los asistentes a disfrutar de una dieta balanceada y dejar a un lado el consumo del cigarrillo para asegurar una vida saludable y sin complicaciones.